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Dieta do Leite!!

Hi!!


Encontrei isto no orkut... Será que funciona?? Acho que vou tentar!! ;)


Dieta
cada copo tem 70 calorias

*1º Dia*
6 copos de 
leite

*2º Dia*
4 copos de 
leite + 2 frutas

*3º Dia*
2 copos de 
leite + 2 frutas + queijo à vontade

*4º Dia*
4 copos de 
leite + 1 fruta + 1 bife

*5º Dia*
2 copos de 
leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife

*6º Dia*
2 copos de 
leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade

*7º Dia*
3 copos de 
leite + 3 frutas

*8º Dia*
2 copos de 
leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade

* É permitido bater as frutas com o 
leite (de preferência desnatado)
* Pode usar adoçante!
* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!
* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!

3 Comments:

  1. Anónimo said...
    Flor, boa sorte na dieta do leite. Depois vc me conta como foi ok?
    Bjs.
    Anna Margarida Pacheco said...
    Bigada!! Sim, eu vou publicando aqui!! Bigada por add!! ;)
    Milly Luck said...
    Eu vi esta dieta do leite no orkut tb,algumas meninas falando que funciona,outras não....Aho qu vai de quem aguenta ficar no primeiro dia só com o leite....
    Eu já tomei shakes pra substituir refeições,achei mais pratico e sustenta mais,mas se vc já estiver acostumado a ficar sem comer,acho que consegue!
    Bjs
    Força aí!

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